envieの店長、松宮のブログです。縮毛矯正やデジタルパーマが得意な美容師として、薬剤のことや美容の難しい理論をできるだけ簡単に書いてます。プライベートやくだらないことも書いてます。。。


by envie02

ダイエット2週間経過 高円寺|美容室envie

ダイエットして2週間経ちました。

糖質制限してるんですが今月は誕生月なのでお誘いも多く
ただでさえゆるい糖質制限が「今日はいいかな〜」的なアレに負けています。
お酒って怖いね〜w

でもそれ以外では結構頑張ってまして。
痩せてたらいいなーと思って体重計に!!

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81、2k→78、2k マイナス3キロ!

これはいい感じかもしれない!!!

体脂肪率
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24.7%→25.5%  0.8%アップ。。。。。。。あれ???

骨格筋率
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31.5→30.9 0.6ポイントダウン。。。。。。。。おい!どーいう事やねんん!!!!!!

さて体年齢は
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52歳→51際 かろうじて1歳下がったよ。

ナニコレ、体重減ってるけど筋肉落ちて脂肪が増えた感じ???



何気にショック!!!


まだ頑張りますよ〜〜高円寺の美容室envie


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by envie02 | 2017-02-13 19:11 | プライベート | Comments(0)